Welkom bij Wijs-omarmt.
Wijs-omarmt is een praktijk van Anita Wijsman voor professionele begeleiding bij verlies, afscheid & kinderwens.
“De onvervulde behoefte is de drijfveer van rouw”, Zech.
“Iedereen heeft zijn individuele behoefte”, Mönnink.
Lichamelijke, persoonlijke en sociale verliezen staan vaak niet los van elkaar, maar hebben voortdurend invloed op elkaar. Er kan worden gesproken van een kringloop, de keten van verlies die rond gaat tussen de fysieke, psychische en sociale verliezen.
Elk verlies heeft impact, de kracht van de inslag is wisselend en wordt beïnvloed door de wijze van hechting en de wijze waarop mensen omgaan met tegenslag: Coping. Het heeft een fysiek, psychisch en sociaal component, die bovendien op elkaar inwerken en elkaar in positieve en negatieve zin versterken. Het is te streven naar een gezonde wisselwerking. Als dit niet of gedeeltelijk mogelijk is, dan lopen mensen vast.
IMPACT- bij infertiliteit, verlies, ziekte, ongeluk, armoede, veroudering, ontslag.
Support- Door het verlies is er angst voor de toekomst, minder zelfvertrouwen en eigenwaarde, hierdoor is mogelijk de afbrokkelende vriendschappen het gevolg. De kringloop kan doorbroken worden door het ervaren van aandacht-geluksmomenten, bijvoorbeeld iemand waar je terecht kan, die zonder oordeel je onvoorwaardelijk steunt. Dit geeft metertijd veerkracht en levensenergie.
Coping- de manier waarop men omgaat met stress, bij impactvolle gebeurtenissen.
Er bestaan verschillende coping-stijlen: emotiegerichte coping en oplossingsgerichte coping, ook wel probleemgerichte coping genoemd.
- Emotiegerichte coping: Over het algemeen gebruiken mensen vermijding als ze geen controle hebben over de situatie.
- Oplossingsgerichte coping: bij oplossingsgerichte coping wordt het probleem direct aangepakt, bijvoorbeeld door meer informatie in te winnen en op zoek te gaan naar lotgenoten. Tevens trachten deze patiënten de sociale kring– Support– te vergroten.
Over Hechting -het aangaan van een langdurige affectieve relatie of band met een hechtingsfiguur.
De hechtingsfiguur zorgt voor de emotionele veiligheid en geborgenheid bij de hechtingzoekende. Het ontwikkelen van stabiele intieme relaties op volwassen leeftijd hangt samen met het ontwikkelde hechtingpatroon in de jonge kinderjaren. Al in de prenatale periode, dus voor de geboorte, ontwikkelt de hechting zich en kan zich levenslang handhaven. Volgens Zech (2014) is er een activatie van het hechtingssysteem bij rouw, dit komt omdat er een veilig-hechtingfiguur is weggevallen, om welke reden dan ook. Overlijden, relatiebreuk of verhuizing.
Wanneer een persoon door stress of rouw terugvalt naar de basisovertuiging, heeft deze bij veilige hechting baat bij een empathische (invoelende/ meelevende) therapeut. De therapeut hoort aan degene veiligheid, ook genoemd, containment te bieden. De hechtingzoekende is hierdoor instaat een nieuwe hechtingsrelatie met de therapeut aan te gaan.
Er is sprake van gelijkwaardigheid waardoor we samen opzoek gaan naar de kleine, reële stapjes die bijdragen aan een betere balans. Er zal ACT worden geïmplementeerd in de gesprekken, met de client gezocht worden welke interventies bruikbaar en werkbaar zijn.